Dengeli yiyecek düzeni için temel kurallar, çeşitli gıda gruplarından uygun miktarda almak içerir. Öncelikle, günlük karbonhidrat, protein ve yağ tüketimi dengeli olmalıdır. Çok miktarda meyve https://amhdeerikaolmal788583.wikifrontier.com/9188290/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir