Gdy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://umairmvts589305.activoblog.com/49785341/zanim-lecę-spać