Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://teganzrby370946.thelateblog.com/40413402/kiedy-lecę-spać