Kiedy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://craigtadu045635.azzablog.com/40483591/zanim-lecę-spać