Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam telewizor, https://reganfmwa032255.goabroadblog.com/38897737/gdy-lecę-spać