糖尿病を予防するためには、健康的な生活習慣を維持することが重要です。 　夜は消費するエネルギー量が少ないため、余った分が脂肪に代わって肥満になったり、高血糖の原因になったりしやすいので、夜遅い食事はできるだけ避けましょう。どうしてもお腹がすいて眠れない場合は、以下のような食品から選んでください。 すでに血糖値が高めで糖尿病予備軍である方は、発症を抑えるための薬を処方してもらえることがあ... https://keeganeg9bc.blogpixi.com/40162478/examine-this-report-on-高齢者健康管理