A rotina alimentar é um dos fatores que mais condicionam a longevidade. Os padrões de alimentação fornecem os micronutrientes e macronutrientes necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma ingestão nutricional correta auxilia no equilíbrio metabólico. Quando a alimentação é mal planejada, o corpo tende a apresentar dificuldade de concentração. Uma https://thedirectoryblog.com/listings13476120/a-import%C3%A2ncia-da-alimenta%C3%A7%C3%A3o-no-dia-a-dia