یکی روش‌های مناسب برای کاهش کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این نوع بازتوانی شامل حرکات مخصوص برای افزایش تاندون‌ها شکم https://janiceljla348652.blogdanica.com/39272240/درمان-فیزیکی-کمردرد