یکی از روش‌های کارآمد برای تسکین کمردرد، درمان فیزیکی است. این روش درمان ممکن است شامل حرکات خاص برای تقویت عضلات کمر و https://tiffanyxzke468154.verybigblog.com/38020645/فیزیوتراپی-درد-کمر