Raseri kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en voldsperson, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Imidlertid har voldsom vrede en række ulemper. Når vreden går https://aheadskillsinstitute.com/2025/09/16/hjarnan-lirar-roll-enkla-strategier-for-att-oka-ditt-mentala-harmoni/