برای آغاز این ورزش محدود، لزوم دارد که بالا|مهارت|فناوری} خود را به با گام به دسته بالا بکشانید. این مسیر سنگنوردی داخل https://declanikjk377494.actoblog.com/38812416/آموزش-سنگنوردی-داخل-سالن-گام-به-گام-به-سوی-مهارت