برای آنکه کارآمد باشید، باید سیستم‌ها صحیح را به دست آورید. در سالن سنگنوردی، شما دارید با استاد سربلند و وسایل جدید https://luccsxp902311.ttblogs.com/16041694/گام-برداشتن-فنون-سنگنوردی-در-سالن