Para fomentar un estado de bienestar duradero, existen diversas prácticas que se pueden integrar en la vida cotidiana: Emociones Equilibradas: El equilibrio emocional implica recordar y administrar las emociones de forma saludable. Esto no significa suprimir emociones, sino comprenderlas y expresarlas de manera constructiva. A continuación, se presentan diversas estrategias https://modernbookmarks.com/story19700979/5-t%C3%A9cnicas-sencillas-para-la-sistema-de-gesti%C3%B3n-sst