Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. Para manejar y no siempre reaccionar de manera adversa a las voces de su crítico interno que https://como-silenciar-el-critico01233.wikicorrespondence.com/5088301/getting_my_pensamientos_negativos_to_work