Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la propuesta cetogénica juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que separa a https://tbookmark.com/story19245037/c%C3%B3mo-adaptar-los-macronutrientes-a-tu-cuerpo-en-keto