Il settore D raggruppa tecniche che mirano alla resa dell'avversario agendo sul suo collo tramite strangolamenti e soffocamenti. Bend ahead through the waist. This shifts your body weight forward, rendering it more difficult for the attacker to choose you up. Furthermore, it gives you a better angle to toss https://martialarts30481.blog-gold.com/42291272/about-self-defense