ورزش متوسط تا شدید برای افزایش استقامت و حفظ وزن متناسب در مزاج شناسی کاربرد دارد. معمولاً بی‌قرار و افرادی دقیق و تیزبین می‌باشند و مدیرهای موفقی می‌شوند. افراد با این مزاج معمولاً انرژی بالا، روحیه گرم و دوستانه، پوست صاف و قرمز و متمایل به چاقی هستند. کسانی که https://rawqan.com/brand/مزاج-Mazaj