Concretar metas claras: Establece objetivos específicos y alcanzables. Conocer exactamente lo que quieres obtener facilita determinar tu progreso. Por lo tanto, es importante revisar y modificar nuestros patrones de pensamiento para que sean más positivos y nos permitan encontrar satisfacción en nuestra vida. Recuerda que cada persona es diferente, https://paxtonnqtwx.blogsidea.com/38718191/la-mejor-parte-de-recuperarse-de-una-crisis-emocional