Recuerda que cada persona es única, por lo que es importante encontrar las estrategias que mejor se adapten a tus deposición individuales. Deja notas por toda la casa que te recuerden que debes detenerte, sentarte, relajarte y poner en orden tus pensamientos. Recuerda que el bienestar mental tiene un https://tarot-del-amor32087.thenerdsblog.com/37411907/una-revisión-de-autosanación-emocional