Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una táctica útil es tolerar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos. Reconstrucción tras rupturas o crisis. Si una relación pasa por una crisis o una ruptura, https://edgaruecfx.blogdosaga.com/31646952/los-negatividad-en-la-pareja-diarios