مصرف ۱- ۲ قاشق غذاخوری عسل قبل از خواب باعث تغذیه کبد ، تامین انرژی مغز در طول شب می‌شود و کمک به داشتن یک خواب آرام می‌کند. افرادی که به عسل حساسیت دارند، باید از مصرف آن پرهیز کنند. خانم‌های بارداری که با بی‌خوابی و استرس دست و پنجه https://angelojor03.elbloglibre.com/30998626/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-میوه-عسل