فیبر موجود در سیب منظم بودن را تسهیل می کند و باعث می شود همه چیز در دستگاه گوارش ادامه یابد. برای تهیه این نوع دسر، می‌توانید از تکه‌های موز تازه و شکلات تاریک یا شکلات ترش به عنوان مواد اصلی استفاده کنید. خانواده ایرانی روزانه می تواند به جدیدترین https://damienbo4uf.ampblogs.com/what-does-رژیم-غذایی-بیماران-دیابتی-mean-66538557