Enable op: dit zijn geen italiaanse maaltijden zoals pasta en pizza. Daar kun je beter niet te veel van nemen. Het is niet erg om een keertje in de zoveel tijd een ongezonde maaltijd of extra tussendoortje te nemen. Wel is het belangrijk om het eetpatroon goed in balans te http://reisstam.nl/uw-atletische-potentieel-maximaliseren-met-de-juiste-sportvoeding/