リビングにも調光、調色機能の付いたダウンライトはおすすめです。夜遅い時間帯に明るい光の中にいると寝付けが悪くなったり、体をリラックスさせることができなかったりします。昼は明るい昼白色で、夜は電球色に切り替えることで、毎日の生活を規則正しく健康的に過ごすことができます。 私は照明にこだわりがなかったので、賃貸で使いやすかったシーリングライトを多めに採用しました 器具の存在感を抑え�?光の存... https://samuelw088hvj2.madmouseblog.com/profile