برای همین نگران شدم و برامم سخته خیلی یهویی بخوام عادت غذاییمو عوض کنم یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است. صبح روز بعد اولین چیزی که با معده خالی می خورید، باید محتویات درون شیشه باشد. https://garrettnp2g7.ampblogs.com/getting-my-قند-خون-700-to-work-63525222