{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتعليم الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير ضارة https://february-anma.icu/gwangju-massage