नारियल के फायदे कई सारे हैं। नारियल में प्रोटीन और नारियल का दूध निकाला जाता है और यह फ्रेश और हल्का होता है और शुगर लेवल भी कम होता है। नारियल के सेहत और सुंदरता के फायदे के अलावा शुरुआती सभ्यताएँ वाले लोगों के द्वारा इसको मछर भगाने के https://rowan60134.tusblogos.com/19829336/न-र-यल-त-ल-क-फ-यद-no-further-a-mystery